Le blog

Pourquoi je ne progresse pas en sport ?

Personal Trainer à Strasbourg

Les choses qui t'empêchent de progresser La progression est une donnée qui peut s’objectiver de différentes façons. Pour certains, ce...

Elite sport performance Elite Sport Performance est une entreprise de coaching sportif basée à Strasbourg. Nous proposons un service de...

Les avantages du coaching sportif en salle Le coaching sportif en salle est de plus en plus populaire pour les...

En musculation on peut s'entraîner pour différents objectifs tels que l'hypertrophie musculaire, la perte de poids ou encore progresser en...

Reprendre le sport en salle sans se blesser On y est ! Les salles de sport réouvrent et vous êtes...

Confinement ? Et si le coaching sportif à domicile était la solution Les activités physique et sportive sont des alliées...

Dans cet articles vous allez découvrir les nombreux bienfaits du sport en entreprise. Aujourd'hui, seule une entreprise sur quatre propose du...

Dans cet article nous allons voir ensemble les aliments les plus riches en bonnes graisses ainsi que leur bienfaits. Vous...

Dans cet article nous allons voir ensemble comment prendre de la masse musculaire grâce à une alimentation adaptée et contrôlée....