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COACH SPORTIF STRASBOURG

ELITE SPORT PERFORMANCE

Marion Duwig
Marion Duwig
2023-03-14
Une équipe de coach au top. Motivés et motivants, les résultats sont obligatoires avec eux ! Contactez les les yeux fermés !
Bernie FISCHER
Bernie FISCHER
2023-03-07
Je connais Mehdi depuis pas mal de temps maintenant. Ses séances sont variées et adaptées. C'est un coach à l'écoute avec des bons conseils et très pro, mais avec lequel on peut rire également! Il pousse à se dépasser pour faire mieux et aller mieux physiquement et mentalement. Je conseille les coachings les yeux fermés, à ceux qui veulent sauter le pas. Les résultats se font sentir -6kg en 6 mois et une meilleure santé pour ma part avec deux séances par semaine.
Lucie Claudon
Lucie Claudon
2023-03-03
Je ne peux que vous conseiller le coaching avec l’équipe élite sport performance, en particulier avec Mehdi. Cela fait maintenant 6 mois que je suis régulièrement coaché par Mehdi, qui propose un entraînement adapté, qui nous fais nous dépasser tout en étant dans la bienveillance. En effet, je ne peux que témoigner de l’efficacité du programme, avec 10 kg en moins en 6 mois, une confiance retrouvée dans mon corps et dans mon esprit. N’attendez plus !
Sarah Banmouha
Sarah Banmouha
2023-01-29
Complètement satisfaite du programme qui m'est proposé, parfaitement adapté à mon niveau et mes attentes. Mehdi est un super coach, sérieux, toujours agréable, encourageant, pédagogue et plein de bonne humeur. Merci pour tous tes conseils, ton super suivi, et ta motivation, que tu sais transmettre !
Arnaud Omri
Arnaud Omri
2023-01-25
Un coaching fait sur mesure ! Le programme et la diet sont parfaits ! Et les résultats géniaux ! J'ai perdu 10 kg sur 3 mois tout en gardant ma musculature. Merci ! Et vous verrez que Mehdi est super sympa et à l'écoute mais il faut travailler ! Et ne jamais abandonner !
jeremy BUHL
jeremy BUHL
2023-01-18
Après 12 mois de coaching à domicile, je ne peux que vous recommander l’équipe d’Elite sport performance et particulièrement Mehdi. Pratiquement 20kg en moins, un corps dessiné et un cardio que je n’avais plus eu depuis des années. Entre test d’effort en extérieur, Wood a domicile, circuit training ou encore Aquagym, Mehdi est pleins de ressources pour vous aider à atteindre vos objectifs en toute bienveillance. Niveau suivi nutrition, du sur mesure pour atteindre votre objectif. Après avoir essayé tout les régimes possibles, grâce à Mehdi j’ai enfin appris à manger sans frustration et cela depuis plus d’un an. Merci Mehdi pour ton accompagnement, ta gentillesse, ta flexibilité, ton humour et tes burpies… qui vont me manquer. Mehdi un coach au delà de vos attentes.
Alexandre Cortiula
Alexandre Cortiula
2022-12-12
Une très belle expérience enrichissante. Un coach au top à l'écoute et qui a su me faire progresser au bout de six mois. Je ne peux que vous les recommander. Merci sacha et mehdi
Billy Trinh
Billy Trinh
2022-12-01
Lors de mon inscription à la salle de sport, jetais à la recherche d’un coache qui serais me guider au niveau nutrition ainsi que au niveau des séances de sport et donc on ma conseillé Elite sport performance. Pendant 1 ans j’étais suivis par Tanguy, il a su être très pédagogues ainsi pris le temps de bien m’expliquer les mouvements. En tous cas je recommande bien Elite sport performance pour leur professionnalisme.
yves arondel
yves arondel
2022-11-28
Je ne puis que vous conseiller le coaching de mehdi et par extension l'équipe d’Elite sport performance. Je cherchais depuis longtemps après trois ans en salle seul un coaching personnalisé. Le profil de Mehdi et ses diplômes gage de professionnalisme m'ont tout de suite séduit. J'ai un profil un peu particulier, je suis atteint d'une maladie du sang appelée hémophilie qui entraîne entre autre une destruction des articulations et des limitations des amplitudes articulaires. Le renforcement musculaire permet de diminuer les risques de saignement au niveau articulaire, le sport est donc important dans la prévention de cette maladie. Je dois dire qu’ au début j'ai hésité à contacter un coach sportif vu mon handicap. J'ai même demandé à Mehdi si cela l'intéresserais de s'occuper de moi, il m'a tout de suite mis à l'aise et m’a expliqué que justement c'était un coaching qui sortait de l’ordinaire et qui était intéressant pour lui pour se renouveler et se créer des défis dans l'élaboration de ses programmes personnalisés. Cela fait maintenant plus d'un an qu'il s'occupe de moi et je dois dire sans exagération qu'il a changé ma vie. Je peux maintenant monter et descendre des escaliers en appui sur chacune des jambes en alternance ce que je ne faisais pas avant, cela semble très basique mais quand vous le faisiez plus depuis 20 ans cela revêt beaucoup d'importance. Ce résultat a été obtenu par une personnalisation et une adaptation constante de MEHDI et de ces programmes à mes difficultés. Il sait tout de suite vous mettre à l'aise, trouve toujours une alternative en cas de difficultés ou d'impossibilité de l'exercice et grâce à un coaching bienveillant vous permets de vous dépasser. Le fait d'avoir deux rendez-vous par semaine me motive à aller en salle et je dois dire qu'il insiste régulièrement pour conserver l'assiduité et pour maintenir haute votre motivation. mon objectif n'était pas particulièrement de perte du poids ou de développer ma masse musculaire, mais grâce à son coaching, j'ai pu récupérer de la souplesse, affiner ma silhouette et développer effectivement ma force. Je peux maintenant réaliser plein de gestes de la vie quotidienne beaucoup plus facilement. Je craignais au début des accidents articulaires pendant ou après les séances ce qui n'est jamais arrivé grâce à la progressivité de ses programmes de travail qui développe à la fois l'équilibre la proprioception et le renforcement musculaire. Pour bien sûr un coaching standard mais particulièrement dans mon cas pour un coaching santé je ne peux que vous inciter fortement à le tester. J'ai repris une année sous sa supervision et je n’imagine plus maintenant aller en salle sans son accompagnement. Il fait maintenant partie de ma vie et est quasiment devenu indispensable pour moi. Je ne sais pas vers quel sommet il va m’emmener avec le temps, mais vu les progrès fulgurants réalisé en une année je suis très confiant dans l'avenir. User et abuser de son coaching vous ne serez pas déçu !

coach sportif à strasbourg

Elite sport performance est votre nouvel allié sport et santé dans le Bas-Rhin. Vous souhaitez reprendre une activité physique, progresser dans votre sport et donc vous êtes à la recherche d’un Coach sportif à Strasbourg, Haguenau ou alentours ? Si c’est votre cas n’hésitez plus, optez pour un Coaching sportif alliant un service d’excellence et l’expertise de coachs diplômés. Ainsi assurez vous d’atteindre vos objectifs.

Les services de vos coachs sportifs à Strasbourg

Seul ou en groupe, atteignez vos objectifs dans la sueur et la bonne humeur. Pour cela, venez faire du sport avec un Coach sportif diplômé. En effet de par notre expérience et sachant analyser vos besoins, nous saurons planifier et programmer aux mieux vos entraînements, sans ne rien laisser au hasard. Selon votre personnalité nous saurons vous soutenir, vous motiver, ou encore vous pousser dans vos retranchements. N’hésitez plus, faites confiance à votre nouveau Coach sportif dans le Bas-Rhin : Elite Sport Performance.

Préparation physique

Sport collectif
Sport de combat
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musculation

Renforcement musculaire
Esthétique
Performance

Cardio & Fitness

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Préparation course à pied

Santé & bien être

Remise en forme
Réathlétisation post-blessure
Mobilité et posture
Pathologies et handicaps

Nutrition

Rééquilibrage alimentaire
Perte de poids
Prise de masse

Coaching en ligne

Programmation personnalisée
Suivi nutrition personnalisé
E-books

DES COACHS SPORTIF
EXPERIMENTÉS

Professeur Sport Santé
Professeur Sport Sénior
Préparateur physique Racing
Préparateur physique AS Menora
Préparateur physique Etoile Noire Hockey

PROFESSIONEL & DIPLOMÉ

Entreprise créée le 01/09/2020
Assurance Responsabilité Pro
Licence Entraînement Sport & Santé
Licence Activité Physique Adapté Santé
Master Entraînement Sport & Santé

DES COACH SPORTIF PASSIONÉS

Passionné du sport, nous aimons le contact humain et aider les personnes à changer de vie, atteindre des objectifs ou tout simplement prendre du plaisir

Votre coach sportif vous accompagne

Que vous souhaitiez travailler seul ou en groupe, un coach sportif personnel saura vous guider au mieux pour atteindre vos objectifs. En fonction de vos capacités physiques actuelles, vos besoins, vos disponibilités et vos objectifs, vous aurez un programme personnalisé de même qu’un suivi méticuleux.

Nous saurons allier sport et bonne humeur de sorte à vous accompagner dans votre développement personnel sans que vous sentiez le poids des activités. L’accompagnement de votre coach sportif ne se limite pas aux séances physiques à Strasbourg. Même si vous êtes assez loin de Strasbourg, le coaching en ligne est complet et tout aussi efficace pour vous guider vers vos objectifs.

Pourquoi choisir un coach sportif à Strasbourg

Il y a en effet plusieurs raisons de faire appel à un coach sportif à Strasbourg.

Il a le pouvoir de vous motiver

La motivation est en quelque sorte l’essence du sportif ; sans elle, vous n’irez pas loin. Votre coach sportif sait comment vous pousser à donner le meilleur de vous-même. Cela se fait toujours dans une bonne ambiance. Vous serez motivé sur tous les plans, aussi bien pour la nutrition que pour la séance ou le mindset.

L’évolution que vous aurez par un entraînement en solitaire ne sera certainement pas du même niveau que celui que vous aurez avec un coach à Strasbourg. Mon expertise permettra d’optimiser au mieux votre évolution.

Chaque personne est différente, ce qui fait que les besoins individuels ne peuvent être satisfaits par des exercices figés. Et cela, nous l’avons si bien compris depuis de nombreuses années. Votre coach s’adapte aussi bien à vos difficultés sportives qu’à votre emploi du temps ou à votre personnalité, afin de vous offrir un service de qualité.

Les exercices que vous aurez à faire tout comme le programme de nutrition sont entièrement conçus sur la base de vos caractéristiques personnelles (âge, morphologie, objectif, état physique et sanitaire, goût…). Je sais parfaitement m’y adapter.

C’est un grand atout d’avoir un coach personnel qualifié à vos côtés pour vous montrer les meilleures postures et techniques. Votre coach sportif à Strasbourg s’assurera que vous faites les exercices comme il se doit, afin d’optimiser les résultats. Les risques d’entorses, de blessures et d’accidents divers avec les charges seront éliminés.

comment choisir un coach sportif​

Des coachs sportifs, il en existe de plus en plus. Mais comme vous le savez, tous les coachs ne se valent pas. Le choix du coach sportif dépend également de vos attentes. Vous devez alors savoir comment identifier le coach qu’il vous faut. Voici quelques astuces pour y arriver.

La formation

Bien que l’absence de diplôme n’empêche pas un professionnel du fitness d’exercer, le diplôme universitaire pour les sciences de la nutrition et pour les exercices sportifs vous rassure sur les compétences de votre coach. Cela lui donne plus de crédibilité pour la conception de votre programme. 

Assurance responsabilité civile et professionnelle

Beaucoup de coachs personnels travaillent à leurs propres comptes comme coachs indépendants, sans appartenir à un centre de fitness. Il est judicieux pour vous de vous renseigner sur ce professionnel afin de savoir s’il est détenteur d’une assurance responsabilité civile professionnelle.

Demandez des références

Vous pouvez prendre auprès de votre coach, les noms ainsi que les contacts téléphoniques d’autres clients avec lesquels il a travaillé et qui partagent les mêmes caractéristiques et objectifs que vous. Cela vous permettra d’avoir des témoignages écrits ou verbaux sur l’efficacité du coach.

Il est judicieux de choisir un coach sportif qui a travaillé avec des personnes semblables à vous, qui partagent à peu près les mêmes caractéristiques physiques (âge et morphologie, par exemple). De cette manière, vous êtes certains de choisir un coach qui saura vous diriger vers votre objectif, sans procéder par tâtonnement.

Parlez avec le coach

S’il est nécessaire d’avoir une relation professionnelle avec votre coach, nouer des liens personnels n’est pas une mauvaise idée. Votre coach doit être une personne que vous appréciez et qui vous motive. Vous pouvez éventuellement vous fier à l’impression qu’il vous fait.

Compatibilité

Plusieurs soucis de compatibilité pourraient vous opposer à votre coach sportif. Il est préférable d’anticiper les problèmes et d’opérer un choix éclairé. Optez pour un coach qui est flexible selon votre emploi du temps. Aussi, certaines personnes préfèrent avoir des coachs du même sexe et d’autres préfèrent l’inverse.

Renseignez-vous sur les tarifs de l’entraîneur

Le tarif est un aspect important à prendre en compte dans le choix de votre coach sportif. Plusieurs facteurs conditionnent le prix auquel sont fixés les services d’un coach. Il s’agit du temps que dure la séance, de l’intensité du suivi, du service rendu, de l’emplacement de la salle de sport ou de votre maison dans le cas d’un coaching à domicile. Votre choix devra évidemment tenir compte de vos capacités financières de manière à cibler le meilleur coach dans la limite de vos finances.

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