Ebook ramadan homme

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Entamez sereinement ce mois de jeûne avec ce guide nutritionnelle et d’entraînement pour le ramadan. Gardez le contrôle sur votre santé et votre poids, ainsi que sur votre forme physique durant ce mois sacré.

Retrouvez dans cet ebook tout les conseils pour faire du sport et garder la forme durant le mois de ramadan. Des séances de sports, des recettes typiques pour le mois de ramadan. Un esprit sain dans un corps sain.