Coach sportif à One Fitness ou OXXA à Strasbourg : comment s’entraîner avec un coach dans votre salle

Vous avez un abonnement à One Fitness ou OXXA Fitness, vous y allez (parfois), et vous avez le sentiment de tourner en rond : les mêmes machines, les mêmes charges, pas de progrès. Vous n’êtes pas seul. Plus de la moitié des abonnés en salle abandonnent dans l’année, non pas par manque de volonté, mais par manque de cadre. C’est exactement ce qu’apporte un coach dans votre salle.

Dans quelles salles interviennent nos coachs ?

Elite Sport Performance est partenaire de plusieurs réseaux de salles autour de Strasbourg. Nos coachs y interviennent avec l’accord du club, sur le matériel du club :

• One Fitness (Strasbourg et agglomération)
• OXXA Fitness

Vous gardez votre abonnement habituel. Le coaching vient en plus, sur les créneaux que vous choisissez. Si votre salle n’est pas dans la liste, demandez-nous : nous ouvrons régulièrement de nouveaux partenariats.

Coach « de la salle » ou coach Elite Sport Performance : quelle différence ?

La plupart des salles proposent un coach maison, souvent très bien, mais partagé entre le plateau, l’accueil et des dizaines d’adhérents. Un coach Elite Sport Performance est dédié à vous pendant l’heure : bilan au départ, programme écrit, progression suivie séance après séance, et disponibilité entre deux rendez-vous. Vous avez le même coach à chaque fois, choisi en fonction de votre objectif (perte de poids, prise de masse, préparation physique, reprise après blessure).

Comment se passe la première séance ?

On commence par une séance découverte à 35 €. Le coach vous rencontre à la salle, fait le point sur votre niveau, vos objectifs et vos disponibilités, puis vous fait tester une séance réelle. À la fin, vous savez si vous voulez continuer, et à quel rythme. Beaucoup de nos clients démarrent sur une séance par semaine en coaching, et s’entraînent seuls une ou deux fois en plus avec le programme que le coach leur a construit : c’est la formule la plus efficace pour le budget.

Les formules

• Séance unique : 70 €, pour un besoin ponctuel (débloquer un mouvement, vérifier sa technique).
• Abonnement 1 séance par semaine : à partir de 64,70 € la séance sur 4 mois.
• Abonnement intensif jusqu’à 3 séances par semaine : à partir de 52,40 € la séance sur un an.
• Duo : venez à deux, le tarif par personne baisse et la motivation monte.

Détail complet sur la page tarifs coaching en salle.

À qui ça convient le mieux ?

Au débutant qui ne sait pas par où commencer et ne veut pas se faire mal. À la personne qui s’entraîne depuis des années sans voir de changement. Au sportif qui prépare une échéance (course, HYROX, concours, compétition) et a besoin d’un plan. Et à tous ceux qui ont déjà payé l’abonnement et veulent enfin le rentabiliser.

Et si je préfère ne pas aller en salle ?

Alors le coaching à domicile est fait pour vous : même qualité de coaching, chez vous, et un prix divisé par deux grâce au crédit d’impôt.

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