Bastien Bonnamant
Coach sportif à Strasbourg
Je m’appelle Bastien Bonnamant, coach sportif chez Elite Sport Performance à Strasbourg, haltérophile de haut niveau et spécialiste du développement de la force.
Mon objectif est de t’aider à mieux bouger au quotidien, à te sentir bien dans ton corps et à construire de bonnes habitudes, simplement et durablement. Quelques minutes de mouvement chaque jour peuvent déjà faire une vraie différence.
Mes spécialités :
- Développement de la force
- Prise de muscle
- Préparation physique
- Perte de poids
- Remise en forme
- Haltérophilie
Mon parcours sportif
Je pratique l’haltérophilie en compétition depuis 17 ans : 2 fois vice-champion de France Élite Sénior, 2 fois champion de France universitaire, 2 fois champion de France Espoir, 11 fois champion d’Alsace et triple recordman de France universitaire. J’ai aussi joué au hockey pendant 10 ans. Aujourd’hui, je continue l’haltérophilie en première division par équipe, et je pratique également le judo, le trail et la course à pied.
Mon parcours professionnel
Je suis titulaire du CQP Instructeur Fitness, de la certification StrongFirst SFL (Instructeur) et du Brevet Fédéral d’Haltérophilie.
Depuis plus de dix ans, j’accompagne des haltérophiles de tous niveaux, en équipe ou en individuel, en présentiel comme à distance. J’ai également coaché des groupes de 12 personnes en salle de CrossFit.
Ce qui me motive, c’est de montrer que l’activité physique n’a pas besoin d’être une contrainte : pas besoin de passer des heures à la salle ni de chercher la performance à tout prix. Bouger régulièrement, même un peu chaque jour, a déjà un réel impact sur la santé. Comme je le dis souvent : « Le meilleur exercice est celui que tu peux intégrer durablement dans ton quotidien. »
Nos engagements
DES COACHS SPORTIFS EXPÉRIMENTÉS
PROFESSIONNELS
& DIPLÔMÉS
DES COACHS SPORTIFS
PASSIONNÉS
Mes valeurs
Santé durable
Prendre soin de ton corps aujourd’hui pour vieillir en forme et rester autonome le plus longtemps possible.
Simplicité
Des habitudes simples et réalistes, que tu peux tenir sans bouleverser ton emploi du temps.
Confiance
Je t’aide à retrouver confiance en tes capacités physiques et à te sentir à l’aise au quotidien.
Autonomie
Mon but : te donner les clés pour rester en forme par toi-même, bien au-delà de nos séances.
Contactez-nous
Pour en savoir plus sur nos prestations et nos formules, n’hésitez pas à prendre contact avec nous
Coach sportif à
Strasbourg et alentours
Votre équipe de coach sportif à Strasbourg Elite sport performance est votre nouvel allié sport et santé dans le Bas-Rhin. Vous souhaitez reprendre une activité physique, progresser dans votre sport et donc vous êtes à la recherche d’un coach sportif à Strasbourg, Haguenau ou alentours ?
Quel que soit votre objectif et votre niveau n’hésitez plus. Optez pour un coaching sportif alliant un service d’excellence et l’expertise de coachs diplômés. Ainsi assurez vous d’atteindre vos objectifs sportifs. Par ailleurs, nous intervenons dans un large secteur autour de Strasbourg dans un rayon d’environ 30 à 40 km.
Nos services de
coaching sportif
Que vous souhaitiez travailler seul ou en groupe, un de nos coach sportif diplômé saura vous guider au mieux pour atteindre vos objectifs.
En fonction de vos capacités physiques actuelles, vos besoins, vos disponibilités et vos objectifs, vous aurez un programme personnalisé de même qu’un suivi méticuleux. En effet de par notre expérience et sachant analyser vos besoins, nous saurons planifier et programmer au mieux vos entraînements, sans ne rien laisser au hasard.
