Antoine FONTAINE
Antoine FONTAINE – Strasbourg
Coach sportif
Pour moi, le sport est un véritable levier de santé et de bien-être. Mon but est d’aider chacun à gagner en confiance en soi grâce à une pratique régulière et motivante, tout en respectant son propre rythme. J’accompagne chaque personne à progresser durablement, avec des objectifs clairs, atteignables, et un suivi humain.
Mes formations :
- BPJEPS AF option haltérophilie musculation
- Formation Pilates
Spécialités :
- La musculation – prise de masse, perte de poids
- Le renforcement musculaire
- Le circuit training
Présentation
Mon parcours sportif
Depuis toujours, le sport fait partie de ma vie. J’ai exploré plusieurs disciplines, collectives et individuelles, avant de me consacrer à la gymnastique en compétition entre 16 et 19 ans. C’est à cette période que j’ai découvert la musculation, qui est rapidement devenue ma passion principale. Cette discipline m’a transformé : prise de masse, confiance en moi, rigueur, et surtout, l’envie de transmettre ce que le sport m’a apporté.
Mon parcours professionnel
J’ai principalement exercé en salle de sport, où j’ai eu la chance de coacher des profils très variés : débutants, sportifs réguliers, personnes avec des objectifs de santé spécifiques. J’ai accompagné des personnes en surpoids vers une perte de poids durable, d’autres vers une prise de masse, toujours avec une approche bienveillante centrée sur la confiance et le mieux-être.
Un accompagnement m’a particulièrement marqué : celui d’un homme atteint de trisomie, avec qui nous avons mené ensemble un vrai travail de fond sur le plan physique mais aussi mental. Cette expérience m’a profondément rappelé que le coaching, c’est avant tout de l’humain.
Nos engagements
DES COACHS SPORTIFS EXPÉRIMENTÉS
PROFESSIONNELS
& DIPLÔMÉS
DES COACHS SPORTIFS
PASSIONNÉS
Mes valeurs
Ce que je veux transmettre à travers mes coachings, c’est une vision du sport qui va bien au-delà du physique. Plaisir, dépassement de soi, équilibre mental et motivation sont au cœur de mon approche. J’accorde une grande importance à l’écoute et à l’empathie pour que chaque personne puisse se sentir soutenue et guidée vers une vraie transformation, à la fois physique et mentale.
Contactez-nous
Pour en savoir plus sur nos prestations et nos formules, n’hésitez pas à prendre contact avec nous
Coach sportif à
Strasbourg et alentours
Votre équipe de coach sportif à Strasbourg Elite sport performance est votre nouvel allié sport et santé dans le Bas-Rhin. Vous souhaitez reprendre une activité physique, progresser dans votre sport et donc vous êtes à la recherche d’un coach sportif à Strasbourg, Haguenau ou alentours ?
Quels que soient votre objectif et votre niveau, n’hésitez plus. Optez pour un coaching sportif alliant un service d’excellence et l’expertise de coachs diplômés. Ainsi, assurez-vous d’atteindre vos objectifs sportifs. Par ailleurs, nous intervenons dans un large secteur autour de Strasbourg dans un rayon d’environ 30 à 40 km.
Nos services de
coaching sportif
Que vous souhaitiez travailler seul ou en groupe, un de nos coachs sportifs diplômé saura vous guider au mieux pour atteindre vos objectifs.
En fonction de vos capacités physiques actuelles, vos besoins, vos disponibilités et vos objectifs, vous aurez un programme personnalisé de même qu’un suivi méticuleux. En effet, par notre expérience et sachant analyser vos besoins, nous saurons planifier et programmer au mieux vos entraînements, sans ne rien laisser au hasard.
